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章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙

admin 2019-09-07 294人围观 ,发现0个评论

很多人早晨起床都有喝杯水的习气,球王酥酥究竟是先刷牙仍是先喝水?专家表明,晨起后应先刷牙再喝水,防止病从口入,一起饭后不宜当即刷牙,不然有损牙齿健康。

南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解说,睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔供给了温暖湿润的环境,“利于”细菌成长,通过一晚上温床的“培养”,有很多细菌残留在口腔中。因而晨起章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙后,在弥补任何食物前,一定要先刷牙,才干确保口腔清洁洁净,防止病从口入。刷过牙后,便可及时弥补水章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙分。

不少人在吃完饭后会马上刷牙,事实上这样反而有损牙章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙齿健康。武洁说,饭后牙齿上粘有食物残渣,假如马上刷牙会将“酸”推动牙釉章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙质的深处,乃至是牙釉质下的牙本质。饭后马上刷牙不只不能维护牙齿,反而会损伤牙齿。“一般来说吃完东西后半小时到一个小时内不主张刷牙,应等口腔内酸碱度到达平衡后再刷牙。”

至于刷牙前牙膏需不需要蘸水,武洁表明,一般牙膏蘸水后刷或是直接刷,都能起到清洁口腔的作用。脱敏牙膏或美白牙膏,则不主张在刷牙前蘸水,这些牙膏自身就有活性成分,蘸水后很有或许损坏这些章鱼彩票网-健康|晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙成分,作用会大打折扣。

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